Remise en forme
Activité :
Remise en forme
Description :
la remise en forme vise à travailler le cardio, la préparation musculaire, l’équilibre et la
flexibilité.
Elle permet d’augmenter la masse musculaire, améliorer la posture et l’équilibre, de stimuler le
métabolisme mais également de diminuer le stress et l’anxiété pour les seniors.
👩🏫 Nom du professeur :
Anthony
🕒 Date et heure de la séance :
Lundi de 10h à 11h30
💰 Tarif :
125 € / an
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