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Trouvez ce qui vous fera vibrer

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Le Gym Club Hamois propose différentes activités adaptées à tous les niveaux et tous les âges. Sport, détente ou danse, chacun peut trouver l'activité qui lui correspond.

Bien-être

Barre au sol

Barre au sol

Travail de posture, renforcement musculaire et amélioration de la souplesse.

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Pilates

Pilates

Une méthode douce pour renforcer le corps et améliorer la mobilité.

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Yoga

Yoga

Une activité basée sur la respiration, l'équilibre et la relaxation.

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Qi gong

Qi gong

Associez mouvements fluides et exercices respiratoires

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Danse

Danse contemporaine

Danse contemporaine

Une activité artistique mêlant mouvement, expression et créativité.

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Danse Line

Line dance

Une danse conviviale accessible à tous sur des musiques variées.

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Zumba

Zumba

Un mélange de danse et de sport dans une ambiance dynamique.

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Salsa

Salsa

Danse sur des musiques cubaines

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Bachata

Bachata

Danse sur des musiques de République Dominicaine

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Forme & Sport

Full Body

Full Body

Un entraînement complet permettant de travailler l'ensemble du corps.

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Remise en forme

Remise en forme

Une activité accessible pour entretenir sa condition physique.

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Préparation concours

Préparation concours

Un accompagnement spécifique pour préparer les concours de danse.

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baby-grs

Baby GRS

Développer la motricité avec du matériel adapté tout en s'amusant

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